こんばん( ˙꒳˙ )
皆様、良いクリスマスイブをお過ごしですか？
私はチキンとシチューをいただき、少しお酒を飲んで気分良くしております。
現場仕事から帰宅し、ロゴ擬人化コンテストのイラスト集をAmazonKindleにアップロードし、無事に配信手続きを完了させました。
明日には皆さんに見てもらえる状態になるかと思われます(*´ω`*)
そういえばなんですが
ここ3ヶ月で体重が8キロ落ちました。
きっかけとしては、どうにか毎月の支出を減らせないかと考えた時に
１ヶ月に20日現場仕事があった場合
朝食、朝のコンビニでの飲み物購入（500円～）
ランチ（1000円くらい）
夕食休憩時のちょっとしたこんににでの買い物（500円～）
2000円だとして20日で4万円
ヤバいですよね(´；ω；｀)
そこで、節約＆そのお金を事業経費に回したい！と考えた私は
仕事の日は節約しよう！と動き出しました。
9月から現在にかけてやっているのが
朝は自宅で食べるor食べない場合はエナジードリンクのみ（シュガーレスに限る）
昼はプロテイン（チアシードin）
夜は家で食べる
おかげさまで体重は8キロ落ちて少しだけ軽くなりました(笑)
健康になりながら経費に回せるお金も増えて一石二鳥！
最初は空腹感が強くて辛かったですが、慣れればそんなにキツくは無い。( * ॑꒳ ॑*)
どうしても腹が減った時は水を1～2リットルがぶ飲みすればなんとか乗り切れるもんです(๑•̀ㅁ•́ฅ
運動で痩せるのもいいけど、食事制限も大事です( ˙꒳˙ )
明日も7時から現場ですが、17時くらいには帰れるかもしれないです\( ‘ω’)/
さて、晩酌も終わったしうさぎの小屋掃除もOKだし
明日に備えて就寝だー！
私の大好きな飲み物の写真を貼って終わりにします。
シュガーレスのレッドブル
美味しいよ(*´ч`*)
